fritidsinspiration.blogg.se

Under den internationella idrottsdagen så hade vi mästarnas mästare. 

 

Förberedelser: 

 

- Vi delade in eleverna i 5 lag. 

- Vi satte upp ett papper för varje lag med lagens namn och de fem grenarna på. 

1. Hinderbana

2. Hänga i klätterställningen

3. Jägarvila

4. Hopprep

5. Hålla vattenflaska

- Bygga upp en hinderbana 

- Ta fram hopprep

- Fylla vattenflaskor, sätta upp ett rep

 

Hinderbana

Enkel gren, eleverna fick springa hinderbanan. Vi tog tid på varje elev och sedan räknade vi ihop den totala tiden som eleverna sprungit på. (Är det ojämt antal i grupperna, så räkna ihop tiden och dela på antalet barn i gruppen och använd den siffran istället). Den grupp som hade den snabbaste tiden får 5 poäng. Gruppen med näst snabbast tid får 4 poäng. 3e snabbast tid får 3 poäng osv. 

 

Hänga i klätterställningen

Eleverna får hänga i klätterställningen, utan att nudda fötterna i marken. Gruppens totala tid räknas ihop och den grupp som hänger längst får 5 poäng. 

 

Jägarvila

Samma princip här. Eleverna står i jägarvila. Räkna ihop gruppens totala tid, den grupp med längst sammalagda tid får 5 poäng. 

 

Hopprep

Eleverna får en minut på sig att hoppa så många hopp de kan. Räkna ihop gruppens totala antal hopp. Den grupp med flest hopp får 5 poäng. 

 

Hålla vattenflaska

Här ska eleverna hålla i en fylld vattenflaska, rakt fram. Sätt upp ett rep under armen på de tävlande och när de nuddar repet så är de "ute". Den grupp med längst total tid får 5 poäng. 

 

Räkna ihop dom totala poängen och utse en vinnare. Skulle det bli jämt skulle man kunna köra en utslagstävling. Till exempel vem springar snabbast runt skolgården.